sábado, 28 de março de 2009

OLÁ PESSOAL! PREVINA-SE CONTRA O CÂNCER DE INTESTINO.


A SAÙDE depende do ESTADO do seu INTESTINO.

Você sabia que a higiene interna de seu organismo é tão ou mais necessária que a higiene externa (banho, escovar os dentes..)
Palestra sobre: Como se prevenir contra o câncer de intestino e Como fazer a higiene interna do organismo.
Agende uma palestra em sua casa; trabalho; escola...A Equipe Superação de Bem com a Vida, irá onde for necessário para levar essas informações gratuitamente em todo o Rio de Janeiro. Apresentação de IMPRESSIONANTE vídeo do renomado cirurgião japonês Dr. Chuo SOBRE PROBLEMAS NO INTESTINO E SUAS CONSEQUENCIAS... " Não precisamos de multidão, precisamos de pessoas que realmente querem ter uma melhor qualidade de vida".

Enviar e-mail para contato: trabalholegal.nanny@gmail.com

Fique atento!! Com a SAÙDE não se brinca.


Saiba o que é o acidente vascular cerebral.



Há duas formas de AVC: o hemorrágico e o isquêmico. O hemorrágico é o menos comum dos derrames e pode ser causado por uma ruptura de aneurisma (uma dilatação anormal de artéria) ou ainda uma malformação arteriovenosa (distúrbio congênito dos vasos sangüíneos que dificulta a passagem de sangue entre artérias e veias). "Há casos mais raros. Se a pessoa está tomando um anticoagulante, ela pode ter a hemorragia", comenta Alexandre Pieri, neurologista e coordenador da Unidade de Pronto Atendimento do Hospital Israelita Albert Einstein.

Já o AVC isquêmico, mais comum, ocorre por conta de uma obstrução da artéria que leva sangue para região cerebral. Esta barreira faz com que a artéria comprometida fique inutilizada, privando uma ou mais regiões do cérebro de receber os nutrientes sanguíneos necessários. O acidente, neste caso, é similar a um ataque cardíaco. Mas as seqüelas para o paciente vão de alterações visuais, de fala e de equilíbrio à falta de sensibilidade de um lado do corpo.

As conseqüências para o paciente, no entanto, podem variar de acordo com o local do cérebro atingido e o tamanho da obstrução. "Cerca de 35% das vítimas de AVC evoluem para um quadro de depressão, enquanto 70% ficam com grau de incapacidade motora, de fala e linguagem ou de raciocínio", alerta Pieri.

Diagnóstico e tratamentos
Sintomas mais comuns do derrame, a perda de força de um lado do corpo e a boca torta são os avisos certeiros de que o paciente precisa correr ao hospital mais próximo. Segundo o neurologista do Hospital Albert Einstein, Alexandre Pieri, a dormência anormal de um braço pode ser um sinal de derrame, e muitas pessoas não levam a sensação a sério. "Há pacientes que acordam sentindo o braço adormecido, mas esperam o sintoma passar sem procurar um médico", comenta.

Embora perdure a crença de que AVC não tem cura, há tratamento eficaz para os casos em que não houve hemorragia cerebral. O ideal é que o paciente procure atendimento médico o quanto antes e, de preferência, no máximo três horas antes do início dos sintomas. Feito isso e após o diagnóstico de artéria obstruída - o que é feito por meio de tomografia ou ressonância magnética -, o médico pode aplicar uma injeção com um trombolítico. O medicamento é responsável por desobstruir as artérias, revertendo o problema. Infelizmente, a terapia nos acidentes vasculares hemorrágicos ainda está em fase de estudo.

Prevenção
O AVC, independentemente do tipo, pode ser prevenido, uma vez que costuma estar associado a alguns problemas de saúde (diabetes, estresse, colesterol elevado, doenças cardiovasculares, gordura abdominal) e também a maus hábitos (sedentarismo, tabagismo e consumo de álcool elevado). Por isso, segundo o médico Pieri, pacientes com mais de 55 anos precisam redobrar os cuidados. "Cuidar da pressão alta, por exemplo, é uma maneira de se prevenir o AVC", completa o neurologista.

Vale lembrar ainda que há casos de AVC que são hereditários, portanto, quem já tem um histórico familiar da doença deve consultar um médico e expor suas dúvidas.

Sinais e sintomas do AVC
- Convulsões (em casos de hemorragia)
- Distúrbios visuais
- Fraqueza em um lado do corpo
- Dificuldade de fala e de compreensão da linguagem (afasia)
- Perda sensitiva (dormência de membros)

Fonte: Vida e Saúde>Guia> ABC da Saúde.

"Não andeis ansiosos"...



SENTAR-SE À JANELA

Alexandre Garcia

Era criança quando, pela primeira vez, entrei em um avião.
A ansiedade de voar era enorme.

Eu queria me sentar ao lado da janela de qualquer jeito,
acompanhar o vôo desde o primeiro momento
e sentir o aviãocorrendo na pista cada vez mais rápido até a decolagem.

Ao olhar pela janela via, sem palavras, o avião rompendo as nuvens, chegando ao céu azul.
Tudo era novidade e fantasia..

Cresci, me formei, e comecei a trabalhar.
No meu trabalho, desde o início, voar era uma necessidade constante.

As reuniões em outras cidades e a correria
me obrigavam, às vezes, a estar em dois lugares num mesmo dia.

No início pedia sempre poltronas ao lado da
janela, e, ainda com olhos de menino, fitava as nuvens, curtia a viagem, e
nem me incomodava de esperar um pouco mais para sair do avião, pegar a
bagagem, coisa e tal.

O tempo foi passando, a correria aumentando,
e já não fazia questão de me sentar à janela, nem mesmo de ver as nuvens, o
sol, as cidades abaixo, o mar ou qualquer paisagem que fosse.

Perdi o encanto. Pensava somente em chegar e
sair, me acomodar rápido e sair rápido.

As poltronas do corredor agora eram
exigência . Mais fáceis para sair sem ter que esperar ninguém, sempre e
sempre preocupado com a hora, com o compromisso, com tudo, menos com a
viagem, com a paisagem, comigo mesmo.

Por um desses maravilhosos 'acasos' do
destino, estava eu louco para voltar de São Paulo numa tarde chuvosa,
precisando chegar em Curitiba o mais rápido possível.

O vôo estava lotado e o único lugar
disponível era uma janela, na última poltrona.
Sem pensar concordei de imediato, peguei meu
bilhete e fui para o embarque.

Embarquei no avião, me acomodei na poltrona
indicada: a janela. Janela que há muito eu não via, ou melhor, pela qual já
não me preocupava em olhar.

E, num rompante, assim que o avião decolou,
lembrei-me da primeira vez que voara.
Senti novamente e estranhamente aquela
ansiedade, aquele frio na barriga.
Olhava o avião rompendo as nuvens escuras
até que, tendo passado pela chuva, apareceu o céu.

Era de um azul tão lindo como jamais tinha
visto. E também o sol, que brilhava como se tivesse acabado de nascer.

Naquele instante, em que voltei a ser
criança, percebi que estava deixando de viver um pouco a cada viagem em que
desprezava aquela vista.

Pensei comigo mesmo: será que em relação às
outras coisas da minha vida eu também não havia deixado de me sentar à
janela, como, por exemplo, olhar pela janela das minhas amizades, do meu
casamento, do meu trabalho e convívio pessoal?

Creio que aos poucos, e mesmo sem perceber,
deixamos de olhar pela janela da nossa vida.

A vida também é uma viagem e se não nos
sentarmos à janela, perdemos o que há de melhor: as paisagens, que são
nossos amores, alegrias, tristezas, enfim, tudo o que nos mantém vivos.

Se viajarmos somente na poltrona do
corredor, com pressa de chegar, sabe-se lá aonde, perderemos a oportunidade
de apreciar as belezas que a viagem nos oferece.

Se você também está num ritmo acelerado,
pedindo sempre poltronas do corredor, para embarcar e desembarcar rápido e
'ganhar tempo', pare um pouco e reflita sobre aonde você quer chegar.

A aeronave da nossa existência voa célere e
a duração da viagem não é anunciada pelo comandante.
Não sabemos quanto tempo ainda nos resta.

Por essa razão, vale a pena sentar próximo
da janela para não perder nenhum detalhe.

Afinal, 'a vida, a felicidade e a paz são
caminhos e não destinos'.

sexta-feira, 20 de março de 2009

RETINOBLASTOMA



FOTO COM FLASH REVELA O PROBLEMA EM CRIANÇAS.

RETINOBLASTOMA:

RETINOBLASTOMA – O QUE É?


RETINOBLASTOMA é um tumor malígno originário de celúlas da retina, que é a membrana do olho sensível à luz.

A apresentação mais comum do Retinoblastoma é o reflexo pupilar branco ou o reflexo do olho de gato.

O retinoblastoma pode ser congênito ou aparecer durantes os 3 primeiros anos de vida; pode afetar os dois olhos ou apenas um olho.



PRÉ-DIAGNÓSTICO


Com apenas 1 click você pode estar salvando muitas vidas.


Quando a luz do flash da câmara bate sobre os olhos e reflete o branco na pupila, representa o reflexo da luz sobre a superfície do próprio tumor. Quando notar esse sintoma procure um oftalmologista para realizar os exames necessários e verificação do problema.



RETINOBLASTOMA – DIAGNÓSTICO


O diagnóstico é feito pelo exame do fundo do olho, em geral complementado pela ultrassonografia ocular e pela tomografia por computador, do olho, órbita e sistema nervoso central.

RETINOBLASTOMA – TRATAMENTO


O tratamento do retinoblastoma depende do seu estágio de evolução. Tumores pequenos, em geral são tratados por laser. Tumores médios são tratados por quimioterapia, braquiterapia e laser e tumores grandes, geralmente só podem ser tratados pela remoção do globo ocular. Quando há invasão do sistema nervoso central ou metástases à distância usa-se quimioterapia e radioterapia no tratamento. Os resultados são tanto melhores quando menos avançado é o estágio da doença.



VÍDEO – CAMPANHA DE PREVENÇÃO


Ajude a divulgar !
Maiores informações:

Associação para Crianças e Adolescentes com Tumor Cerebral – www.tucca.org.br - 0800 770 4665

segunda-feira, 16 de março de 2009

ONDE ENCONTRAR O CÁLCIO.

voltando ao cálcio, ele pode ser encontrado em uma enorme variedade de alimentos. Tradicionalmente, quando falamos desse mineral, a associação imediata é com o leite e seus derivados, como queijo e iogurtes, que têm a fama de ser as melhores fontes de cálcio.
Mas existem outras opções. Há uma gama considerável de fontes de origem vegetal que podem ser usadas para uma dieta equilibrada e rica em cálcio - tais fontes podem ter até mais cálcio que o leite em si.
Entre estas opções, estão a amêndoa, o milho, o feijão, o melaço escuro e o sésamo. Couve, brócolis e laranja também são fontes interessantes de cálcio(veja quadro abaixo com lista de alimentos e as dosagens).
No entanto, se você tem dificuldade em manter diariamente uma dieta equilibrada, rica em elementos como cálcio, vitamina D e magnésio, há suplementos alimentares que podem auxiliá-lo na ingestão necessária do mineral para perfeito funcionamento do corpo humano, como o Forever Calcium (mais detalhes em obs.)

TEOR DE CÁLCIO DE ALGUNS ALIMENTOS:

Queijo Muzzarela(100g)_____________________________________ 739mg

Folhas de couve cozidas(1 xícara)__________________________ 357mg

Leite desnatado( 1 xícara)_________________________________ 302mg

Leite gelado em caixinha(1 xícara)_________________________ 274mg

Sardinha crua(100 g)_______________________________________ 195mg

Espinafre congelado e cozido(1/2 xícara)___________________ 138mg

Amêndoas(1/4 xícara)_______________________________________ 92mg

Laranja (média)____________________________________________ 52mg

Brócolis fresco cozido (1/2 xícara)________________________ 36mg


AGORA VOCÊ JÁ CONHECE BEM O CÁLCIO E SUA IMPORTÂNCIA.
**Se conhecer melhor sobre "O Cálcio" trouxe algum benefício para você, deixe um comentário.
*****Se você está interessado(a) em acrescentar o Forever Calcium em sua dieta suplementar, entre em contato comigo pelo e-mail: mpnatural.30@gmail.com e lhe enviarei.Distribuição em todo o Rio de Janeiro.

O CÁLCIO - II-


CADA UM COM SUA DOSE.

O mineral também participa na formação do "cimento intercelular"(tecido intersticial) e ajuda a recuperar os músculos na recuperação da fadiga, Por isso, a falta de cálcio no organismo pode levar á insônia, hipertensão, irritabilidade, redução de memória, formigamento, contrações musculares, taquicardia, unhas frágeis, queda de cabelo e deformidades ósseas.

Vale lembrar que existe um acentuado aumento das necessidades de cálcio na alimentação durante a gravidez e a lactação. A alimentação de adolescentes também deve sr reforçada de cálcio em função das necessidades de crescimento geradas pelo trabalho de formação óssea.

Atletas e mulheres na menopausa também demandam doses mais elevadas de cálcio em função dos menores níveis de estrogênio. Afinal, é o estrogênio que protege nosso esqueleto estimulando o depósito de cálcio nos ossos.

Por outro lado, o excesso de cálcio no organismo também tem suas contra-indicações. Pode provocar calcificação excessiva dos tecidos moles e ossos; falência renal, interferência na absorção de ferro e mudanças de comportamento.


OS AUXILIADORES:


Normalmente, até 30% do cálcio ingerido é absorvido pelo intestino - retirando gestantes , lactentes ou pessoas em fase de crescimento acelerado. O restante é expelido pelo organismo nas fezes e na urina.

Para favorecer essa absorção, há elementos que auxiliam o processo, como proteínas, lactose, a própria acidez do bolo intestinal e a vitamina D. Essa vitamina, aliás, modula a atividade imunológica, embora sua principal função seja mesmo a absorção e utilização do cálcio e do fósforo para a manutenção e desenvolvimento de ossos e dentes saudáveis.

Por isso, a vitamina D é essencial na prevenção e no tratamento de osteoporose e raquitismo. Tal vitamina está presente em alimentos como leite, peixes,(especialmente salmão e sardinha), gema de ovo e derivados enriquecidos.

Interessante saber que toda vitamina D que ingerimos pela alimentação precisa da luz do Sol para ser ativada. Logo, aquela caminhada regular ao ar livre é fundamental. Se você não é adepto do esporte, precisa se expor ao sol da manhã em pelo menos 3 dias por semana. E sempre por 20 minutos.

A FORÇA DO MAGNÉSIO.

O magnésio também auxilia na absorção do cálcio no organismo. Encontrado em carnes, vegetais de folhas verdes, frutos do mar, legumes, castanhas e cereais integrais, é um mineral que atua também contra doenças cardíacas, porque estimula o bom funcionamento dos músculos e do coração.

O magnésio também reduz arritmias, pressão arterial, insônia, ansiedade e, claro, tem sua importância para os ossos, além de estar envolvido em mais de 300 sistemas enzimáticos.

Para completar, ajuda também nas funções neurológicas, no metabolismo das gorduras e no processo digestivo. e sua deficiência pode causar câimbras, dores vasculares, nervosismo, fraqueza muscular, mialgia, zumbido ininterrupto no ouvido, hipertensão, alterações coronarianas e cerebrais e osteoporose.

RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS DIÁRIAS DE CÁLCIO:

LACTENTES- 0 a 6 meses: 210 mg/dia

7 a 12 meses: 270 mg/dia

CRIANÇAS - 1 a 3 anos: 500 mg/dia
4 a 8 anos: 800 mg/dia

GESTANTES - < 18 anos:1.300 mg/dia
19 a 50 anos : 1.000 mg/dia

HOMENS - 9 a 18 anos : 1.300 mg/dia
19 a 50 anos: 1.000 mg/dia
> 50 anos : 1.200 mg/dia

MULHERES - 9 a 13 anos : 1.300 mg/dia
14 a 18 anos : 1.300 mg/dia
19 a 50 anos : 1.000 mg/dia
>50 anos : 1.200 mg/dia

Fonte:dietary Reference Intakes Table, Food an Nutrition Board, National Academy of sciences,2002.

terça-feira, 10 de março de 2009

PARA MEDITAR:



"Fala-se tanto da necessidade de deixar um planeta melhor para os nossos filhos", e esquece-se da urgência de deixarmos "filhos melhores para o nosso planeta".
Os pais são os representantes de Deus, e a obra de preparar os filhos tanto para esta vida como para a vida eterna, pertence aos pais. Porque o lar é a primeira escola, e os pais os primeiros professores.
Deus nunca nos pede algo que primeiro ele não nos capacite para fazê-lo.
Está escrito na Bíblia Sagrada no livro de provérbios:
*"O que retém a sua vara aborrece ao seu filho, mas o que o ama a seu tempo o castiga".Pv.13/24
*"Instrui a criança no caminho em que deve andar; e até quando envelhecer não se desviará dele". Pv.22/6
*"O que rejeita a correção menospreza a sua alma, mas o que escuta a repreensão adquire entendimento." Pv.15/32
*"Ouve a teu , que te gerou, e não desprezes a tua mãe quando vier a envelhecer".Pv.23/22
*"Não retires a disciplina da criança, porque, fustigando-a com a vara , nem por isso morrerá.Pv.23/13
*"Aplica à disciplina o teu coração e os teus ouvidos às palavras do conhecimento".Pv.23/12
*" A vara e a repreensão dão sabedoria, mas o rapaz entregue a si mesmo envergonha sua mãe".Pv.29/15
*"A palavra branda desvia o furor, mas a resposta dura suscita a ira". Pv.15/1
*"Honra a teu pai e a tua mãe, para que se prolonguem os teus dias na terra que o Senhor teu Deus te dá". Ex.20/12

Infelizmente contra os fatos não há argumento.

Se nos voltássemos mais para Deus e para a sua Palavra, certamente seria bem melhor a criação de nossos filhos e estaríamos preparando filhos bem melhores para o
futuro.

MIGRAÇÃO DE ARRAIAS- ALUCINANTE!!!!!!!!





"...E DEUS CRIOU AS GRANDES BALEIAS, E TODO O RÉPTIL DE ALMA VIVENTE QUE AS ÁGUAS ABUNDANTEMENTE PRODUZIRAM CONFORME AS SUAS ESPÉCIES;..." (Gn. 1/21)

Deus é Soberano!!!!!!

As arraias parecem folhas gigantes flutuando no mar, milhares delas são vistas aqui se reunindo no litoral de México. A cena espetacular foi capturada quando essas criaturas magníficas fizeram uma de suas migrações semestrais em massa para locais mais apropriados.

Deslizando silenciosamente embaixo das ondas, elas transformaram áreas vastas de água azul em ouro no norte da Península de Yucatan. Sandra Critelli, uma fotógrafa amadora, viu o fenômeno enquanto procurava por tubarões baleia.

Ela disse: 'Foi uma imagem inacreditavel, muito difícil de descrever. A superfície da água foi coberta por varios tons de ouro que pareciam uma camada de folhas de outono movidas pelo vento.'


É dificil de dizer exatamente quantas arraias tinham, mas deveria ter milhares delas.


'Nós fomos cercados por elas e nós também podíamos ver muitas na superfície de água. Eu tive muita sorte de estar la para poder presenciar o melhor que a natureza tem para oferecer.'


Elas medem até 7ft (2,1 metros). As arraias douradas também são conhecidos como arraias de nariz de vaca.

Elas têm barbatanas peitorais pontudas que se separam em dois lóbulos na frente de suas cabeças altas que fazem com que elas pareçam com uma vaca. Apesar de poder dar ferroadas venenosas, elas são tímidas e não ameaçam ninguem quando se reunem em grande quantidade.
A população do Golfo do México migra em quantidade de ate 10.000, que vai da Florida atéYucatan.
Não deixe de dividir isso com seus amigos para que eles também possam desfrutar da beleza da natureza.

quinta-feira, 5 de março de 2009

PARA TODAS AS MULHERES:" FELIZ DIA DA MULHER"!



Que Deus renove suas forças a cada dia, dando sempre serenidade para aceitar as coisas que não podem mudar, coragem para mudar as necessárias e sabedoria para que reconheçam a diferença. Bjos!!!!

**BOLSAS DENUNCIAM A IDADE DAS MULHERES:


Finalmente revelado um dos segredos mais bem
guardados do universo, a bolsa das mulheres...


Desde que nascem, as coitadas das mulheres já
carregam a velha sina de andar com bolsas.


O tipo de bolsa e o seu conteúdo determinam a idade que você tem.

Avalie-se:


De 0 a 6 meses:

Sua bolsa é da loja infantil, todinha rosa, e custou
por volta
de R$ 200,00.
O que tem dentro:

- 1 pacote de fraldas descartáveis creminhos e lencinhos, tudo rosa
- 2 chupetas rosa
- 3 mudas extras de roupinhas rosas
- 1 mamadeira com leite com a tampa rosa
- Uma infinidade de paninhos rosas
- Uma pequena farmácia


10 anos de idade:

Sua bolsa tem a Barbie estampada na frente, e custou por volta de R$ 50,00
O que tem dentro:

- Prendedores e fivelinhas coloridas chicletes
- Diário íntimo da Barbie
- Pente fluorescente com cheirinho de morango
- Foto do Kaká
- 5 Reais
- Telefone Celular da Xuxa ou Sandy&Jr
- Carteirinha do Colégio
- Chave do diário da Barbie e do cadeado da bicicleta
- Um panda


20 anos de idade:

Sua bolsa é do camelô ou da feirinha, e não custou mais de R$15,00...
O que tem dentro:

- Óculos com lentes coloridas
- Anticoncepcionais e camisinha
- Agenda
- Escova e batom
- Foto do namorado
- Dinheiro trocado
- Telefone Celular que troca a frente e toca musiquinha
- Chaves de casa
- 1 CD Player portátil, Mp3 ou MP4
- 3 CDs


30 anos de idade:

Sua bolsa é da Victor Hugo ou Louis Vuiton, não custou menos de R$2.000,00.
O que tem dentro:

- Óculos de sol
- Adoçante em saquinho
- Agenda eletrônica
- Necessaire (combinando com a bolsa)
- Foto do seu bebê, quando tem filho
- Cartão do banco
- Telefone Celular pequeno e moderno.
- Chaves de casa e do carro


40 anos de idade:

Ainda usa a mesma bolsa dos 30, afinal foi caríssima...
O que tem dentro:

- Óculos de sol e de grau
- Lexotan
- Telefone Celular desligado ou sem bateria
- Pinça de depilação e algumas lixas de unha
- A mesma foto de sempre do seu bebê
- Cartão do banco, de crédito e débito
- Chaves de casa, do carro e do escritório
- 1 par de meias finas sobressalente


Aos 50 anos de idade:

Sua bolsa é emprestada da filha de 20 anos, para parecer mais
jovem (e ainda economizou)...
O que tem dentro:

- 2 pares de óculos (1 para perto e 1 para longe)
- Lexotan e Prozac ou genérico
- Remédio para pressão, estômago e enxaqueca
- Livro de auto-ajuda
- Perfume, desodorante e baton
- 3 fotos 3x4 velhas
- (Esqueceu o Telefone Celular em casa)
- Cartão do banco, de crédito e talão de cheques
- Chaves de casa, do carro, escritório e do ap. da praia ou do sítio
- Barrinhas de cereais ou uma maçã


Aos 60 anos de idade:

Suas bolsas são: um saco de crochê com alcinhas finas
e um saco
plástico e uma sacola de papel de loja de roupas,
tudo junto...
O que tem dentro:

- 2 pares de bifocais (1 deles com a haste quebrada)
- Uma pequena farmácia (remédios todas as mazelas)
- Cartão de gratuidade do ônibus
- Cartão-telefônico para orelhão
- Agenda telefônica com as folhas caindo
- Sombrinha dobrável
- Fotos dos pais ou dos netinhos
- Porta-moedas
- Um saquinho plástico (só quem tem 60 ou mais sabe pra que serve isso)
- Chave de casa e da casa dos filhos
- Uma sacolinha com um tuppeware


Deu certo com você? Se não deu, você ainda chega lá...

Repasse para todas as suas amigas, que elas vão adorar e dar boas risadas...

ALTO AJUDA.

FELICIDADE: Uma escolha positiva. A felicidade pode ser definida como uma sensação de contentamento espir...