O objetivo deste blog é tratar de assuntos relacionados com a importância da Neurociências no Desenvolvimento Humano, para que realmente venhamos a ter uma melhor qualidade de VIDA, buscando sempre novas informações sobre a saúde espiritual, saúde familiar e saúde mental .
terça-feira, 19 de maio de 2009
SORRIR FAZ TODA A DIFERENÇA!
Já sorriste hoje?
Faz-se assim:
Levantas os cantos da boca
Faz lá uma pequena demonstração para mim,REPITA
UA! RA! RA! RA! RA! RA! .......!!!!
está bem?...
segunda-feira, 18 de maio de 2009
A SURPRESA.
Um senhor de 70 anos viajava de
trem, tendo ao seu lado um
jovem universitário , que lia o
seu livro de ciências .
O senhor , por sua vez ,
lia um livro de capa preta.
Foi quando o jovem
percebeu que se tratava
da Bíblia e estava aberta
no livro de Marcos .
Sem muita cerimônia o jovem interrompeu
a leitura do velho e perguntou :
- O senhor ainda acredita neste livro cheio
de fábulas e crendices ?
-Sim , mas não é um livro de crendices . É a
Palavra de Deus . Estou errado ?
Respondeu o jovem :
- Mas é claro que está ! Creio que o senhor
deveria estudar a Historia Universal .
Veria que a Revolução Francesa , ocorrida
há mais de 100 anos , mostrou a miopia da
religião .
Somente pessoas sem
cultura ainda crêem que
Deus tenha criado o mundo
em seis dias . O senhor
deveria conhecer um pouco
mais sobre o que os nossos
cientistas pensam e dizem
sobre tudo isso .
- É mesmo ? Disse o senhor.
- E o que pensam e dizem os
nossos cientistas sobre a Bíblia?
- Bem , respondeu o universitário
, como vou descer na próxima
estação , falta-me tempo agora ,
mas deixe o seu cartão que lhe
enviarei o material pelo correio
com a máxima urgência .
O velho então , cuidadosamente ,
abriu o bolso interno do paletó e
deu o seu cartão ao universitário .
Quando o jovem leu o que estava escrito ,
saiu cabisbaixo sentindo-se pior que uma
ameba .
No cartão estava escrito : Professor
Doutor Louis Pasteur , Diretor Geral do
Instituto de Pesquisas Cientificas da
Universidade Nacional da França .
“ Um
pouco de ciências nos afasta de Deus .
Muito , nos aproxima “.
sábado, 9 de maio de 2009
ÁGUA E ENVELHECIMENTO.
Sempre que dou aula de Clínica Médica a estudantes do quarto ano de Medicina, lanço a pergunta:
"Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão mental?"
Alguns arriscam:
"Tumor na cabeça".
Eu digo:
"Não".
Outros apostam:
"Mal de Alzheimer".
Respondo, novamente:
"Não".
A cada negativa a turma espanta-se.
E fica ainda mais boquiaberta quando enumero os três responsáveis mais comuns :
diabetes descontrolado ;
infecção urinária;
a família passou um dia inteiro no shopping, enquanto os idosos ficaram em casa.
Parece brincadeira, mas não é.
Constantemente vovô e vovó, sem sentir sede, deixam de tomar líquidos.
Quando falta gente em casa para lembrá-los, desidratam-se com rapidez .
A desidratação tende a ser grave e afeta todo o organismo .
Pode causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial, aumento dos batimentos cardíacos ("batedeira"), angina (dor no peito), coma e até morte.
Insisto :
não é brincadeira.
Ao nascermos, 90% do nosso corpo é constituído de água.
Na adolescência, isso cai para 70%.
Na fase adulta, para 60%.
Na terceira idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de água.
Isso faz parte do processo natural de envelhecimento.
Portanto, de saída, os idosos têm menor reserva hídrica.
Mas há outro complicador:
mesmo desidratados, eles não sentem vontade de tomar água,
pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não funcionam muito bem.
Explico:
nós temos sensores de água em várias partes do organismo.
São eles que verificam a adequação do nível.
Quando ele cai aciona-se automaticamente um "alarme".
Pouca água significa menor quantidade de sangue, de oxigênio
e de sais minerais em nossas artérias e veias.
Por isso, o corpo "pede" água.
A informação é passada ao cérebro, a gente sente sede e sai em busca de líquidos.
Nos idosos, porém, esses mecanismos são menos eficientes.
A detecção de falta de água corporal e a percepção da sede ficam prejudicadas.
Alguns, ainda, devido a certas doenças, como a dolorosa artrose, evitam movimentar-se até para ir tomar água .
Conclusão:
idosos desidratam-se facilmente não apenas porque possuem reserva hídrica menor, mas também porque percebem menos a falta de água em seu corpo.
Além disso, para a desidratação ser grave, eles não precisam de grandes perdas, como diarréias, vômitos ou exposição intensa ao sol.
Basta o dia estar quente - e o verão já vem aí -
ou a umidade do ar baixar muito -
como tem sido comum nos últimos meses.
Nessas situações, perde-se mais água pela respiração e pelo suor.
Se não houver reposição adequada, é desidratação na certa.
Mesmo que o idoso seja saudável, fica prejudicado o desempenho das reações químicas e funções de todo o seu organismo.
Por isso, aqui vão dois alertas.
O primeiro é para vovós e vovôs:
tornem voluntário o hábito de beber líquidos.
Bebam toda vez que houver uma oportunidade.
Por líquido entenda-se água, sucos, chás, água-de-coco, leite.
Sopa, gelatina e frutas ricas em água, como melão, melancia, abacaxi, laranja e tangerina também funcionam. O importante é, a cada duas horas, botar algum líquido para dentro .
Lembrem-se disso !
Meu segundo alerta é para os familiares:
ofereçam constantemente líquidos aos idosos.
Lembrem-lhes de que isso é vital.
Ao mesmo tempo, fiquem atentos.
Ao perceberem que estão rejeitando líquidos e, de um dia para o outro, ficam confusos, irritadiços, fora do ar, atenção.
É quase certo que esses sintomas sejam decorrentes de desidratação.
Líquido neles e rápido para um serviço médico.
Arnaldo Lichtenstein (46), médico, é clínico-geral do Hospital das Clínicas e professor colaborador do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).
domingo, 3 de maio de 2009
Mais um Selinho!!!!!!
Agradeço esse selinho à amiga do blog: minhaunicaesperança.blogspot.com.Pas-------sem por lá, é muito legal!
Obrigado pela indicação e pelo carinho!
Super beijo!!!!!!
Regras deste selo: Esse é o Troféu do Amigo! Esses blogs são extremamente
charmosos. Esses blogueiros têm o objetivo de serem amigos. Eles não
estão interessados em se autopromover. Nossa esperança é que quando os laços
desse troféu são cortados ainda mais amizades sejam propagadas. Entregue esse
troféu para oito blogueiros(as) que devem escolher oito outros blogueiros(as) e
incluir esse texto junto com seu troféu!!!
Indico esses amigos do blog para receberem esse selinho:
**nicholasgimenes.blogspot.com
**umnovolhar-mariah.blogspot.com
**obemviver.blogspot.com
**pitadasdilu.blogspot.com
**ministeriofabricio.blogspot.com
**rosesouzarosa.blogspot.com
**jesusminhapaz.blospot.com
**sonsdesonetos.blogspot.com
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