sexta-feira, 20 de fevereiro de 2009

O CÁLCIO - Part I


TUDO QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE A IMPORTÂNCIA DESSE ELEMENTO MINERAL PARA O BEM DO SEU ORGANISMO..


Você sabia que o cálcio é vital na formação e manutenção dos ossos e dos dentes?
E que ele também é importante para a modulação da contração muscular? Pois nestas postagens vamos explicar tudo sobre a importância do cálcio para seu organismo e que alimentos são ricos nesse mineral.

O cálcio é o quinto elemento mais presente em nosso organismo.Ele responde por até 2% do peso de nosso corpo, sendo que os ossos e os dentes retêm 99% do cálcio. As células dos tecidos moles, os líquidos e o sangue ficam com o ponto percentual restante.

De fato, estão na formação da massa óssea e dos dentes os principais papéis do cálcio, que os protege contra toxinas, como o chumbo.Na parte de modulação muscular,por exemplo,ele também tem grande importância, porque regula os batimentos cardíacos e controla a transmissão de impulsos nervosos.

O cálcio tem também importante papel na coagulação sanguínea e impede o surgimento de sintomas de osteoporose e raquitismo, que costumam se manifestar quando há falta desse mineral no organismo. Ele ainda pode até ajudar a evitar o câncer de cólon.
(Continua....) Fonte:Revista Forever.

2 comentários:

  1. Oi, Rosângela. Gostei bastante do seu blog e das informações. Vc colocou o blog como sendo p/ adulto e na verdade não tem essa característica, além de atrapalhar as visitas. bjs

    ResponderExcluir
  2. Amei sua participação!Volte sempre. Bjos!!!!!

    ResponderExcluir

ALTO AJUDA.

FELICIDADE: Uma escolha positiva. A felicidade pode ser definida como uma sensação de contentamento espir...