sexta-feira, 20 de fevereiro de 2009

ATENÇÃO!!!!!!! SUA VIDA CORRE PERIGO:



A cada 2 minutos, morre um brasileiro de ataque cardíaco.Muito similar ao que ocorre em países do primeiro mundo.Dados do Ministério da Saúde estimam que 15% das pessoas com mais de 20 anos são hipertensas, 7,6% são diabéticas e 32% apresnetam algum grau de excesso de peso corporal. Atualmente este quadro mata mais do que a AIDS. Para não fazermos parte desta estatística temos que fazer uma mudança radical em nossos hábitos alimentares.Não devemos esquecer do antigo e verdadeiro ditado popular que diz que" o peixe morre é pela boca".

Pesquisadores da Universidade de Purdue(EUA) descobriram que o Ômega-3 estimula a produção de células ósseas.

Pesquisas realizadas comprovam que também dissolve gorduras ruins localizadas em seu organismo, auxiliando na redução dos níveis de colesterol, das triglicérides, melhorando a circulação sanguinea, prevenindo contra o infarto, derrames e diabétes...

Encontramos o ômega-3 no salmão (maior quantidade) e na sardinha (menor quantidade).
É vital para nossa saúde adotarmos na nossa alimentação diária menos carne vermelha e mais carne branca.

O CÁLCIO - Part I


TUDO QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE A IMPORTÂNCIA DESSE ELEMENTO MINERAL PARA O BEM DO SEU ORGANISMO..


Você sabia que o cálcio é vital na formação e manutenção dos ossos e dos dentes?
E que ele também é importante para a modulação da contração muscular? Pois nestas postagens vamos explicar tudo sobre a importância do cálcio para seu organismo e que alimentos são ricos nesse mineral.

O cálcio é o quinto elemento mais presente em nosso organismo.Ele responde por até 2% do peso de nosso corpo, sendo que os ossos e os dentes retêm 99% do cálcio. As células dos tecidos moles, os líquidos e o sangue ficam com o ponto percentual restante.

De fato, estão na formação da massa óssea e dos dentes os principais papéis do cálcio, que os protege contra toxinas, como o chumbo.Na parte de modulação muscular,por exemplo,ele também tem grande importância, porque regula os batimentos cardíacos e controla a transmissão de impulsos nervosos.

O cálcio tem também importante papel na coagulação sanguínea e impede o surgimento de sintomas de osteoporose e raquitismo, que costumam se manifestar quando há falta desse mineral no organismo. Ele ainda pode até ajudar a evitar o câncer de cólon.
(Continua....) Fonte:Revista Forever.

quinta-feira, 19 de fevereiro de 2009

Um amigo chamado ...JESUS DE NAZARÉ.

UM AMIGO CHAMADO.......JESUS DE NAZARÉ.

Quando você se levantou pela manhã Eu já havia preparado o sol para aquecer seu dia e o alimento para a sua nutrição..Sim, Eu providenciei tudo isso quando vigiava o seu sono, a sua família e a sua casa.
Esperei pelo seu "Bom Dia", mas você se esqueceu.
Bem, você pareceu ter tanta pressa que Eu perdoei.
O sol apareceu, as flores deram o seu perfume, a brisa da manhã lhe acompanhou, e você nem pensou que Eu que tinha preparado tudo isso pra você.
Seus familiares sorriam, seus colegas lhe saudaram . Você trabalhou, estudou, viajou, realizou negócios, alcançou vitórias mas não percebeu que Eu estava cooperando com você e mais teria ajudadose me tivesse dado uma chance...
Eu sei, você corre tanto...Eu perdoei.
Você leu bastante, ouviu muita coisa, viu mais ainda e não teve tempo de ler ou ouvir minha Palavra.Eu quis falar , mas você não parou para ouvir.Eu quis até aconselhar mas você nem pensou nessa possibilidade. Seus olhos, seus lábios e seus pensamentos seriam melhores. O mal seria menor e o bem seria maior em sua vida.
A chuva que caiu à tarde foram minhas lágrimas por sua ingratidão, mas foram também a minha benção sobre a terra para que não falte o pão e a água para você....
Você trabalhou, ganhou dinheiro, que não foi mais porque você não me deixou ajudar, mais uma vez esqueceu que Eu desejo a sua participação no meu Reino com sua vida, seus talentos e suas ofertas também, pois preciso de você para que a minha obra aqui na terra continue.
Certamente, agora, ao deitar você vai dizer "obrigado" e "boa noite". Psiu!!!!!!! Está me ouvindo??????
....Já dormiu...Que pena!!!!!
Boa noite, durma bem. Eu fico velando por você.
Eu continuarei tentando!!!!!!!!!!!

quinta-feira, 5 de fevereiro de 2009

DEUS PREFERIU CONTAR COM VOCÊ.


Só Deus pode criar;
Mas você pode valorizar o que ele criou.
Só Deus pode dar a vida;
Mas você pode transmiti-la e respeitá-la.
Só Deus pode dar a fé;
Mas você pode dar o seu testemunho.
Só Deus pode dar a paz;
Mas você pode semear a união.
Só Deus pode dar a força;
Mas você pode apoiar quem desanimou.
Só Deus pode infundir a esperança;
Mas você pode restituir a confiança ao irmão.
Só Deus pode dar o amor;
Mas você pode ensinar o seu irmão a amar.
Só Deus pode dar alegria;
Mas você pode sorrir a todos.
Só Deus é o caminho;
Mas você pode indicá-lo aos outros.
Só Deus é a luz;
Mas você pode fazê-la brilhar no mundo.
Só Deus é a vida;
Mas você pode dar aos outros a alegria de viver.
Só Deus faz o impossível;
Mas você sempre poderá fazer o que é possível.
Só Deus pode fazer milagres;
Mas você pode fazer sacrifícios.
Só Deus pode fazer a semente do bem germinar;
Mas você pode plantá-la no coração humano.
Só Deus basta a si mesmo;
MAS ELE PREFERIU CONTAR COM VOCÊ.
(Autor desconhecido.)